{"title":"Biciclette ad aria","description":"\u003c!-- split --\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\n\u003ch2\u003eLa Air Bike – allenamento moderno con resistenza ad aria\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa Air Bike è diventata particolarmente nota nel contesto dell'allenamento CrossFit. Ma anche per casa vale la pena acquistare questo moderno attrezzo fitness. Dopotutto, con la Air Bike si allenano contemporaneamente diversi gruppi muscolari e si possono inoltre perseguire vari obiettivi di allenamento. Di seguito presentiamo la categoria delle Air Bike, le confrontiamo con altri attrezzi fitness e ti spieghiamo cosa considerare al momento dell'acquisto.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"content-index\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#Airbike-Zuhause\"\u003e1. Cos'è un Airbike?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#Airbike-Windrad\"\u003e2. Qual è la particolarità della grande turbina eolica?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#Airbike-Training\"\u003e3. Allenamento con l'Air Bike – quanto è intenso?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#Airbike-Kaufberatung\"\u003e4. Guida all'acquisto della Air Bike: a cosa bisogna prestare attenzione?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#Airbike-SportPlus\"\u003e5. Questo è ciò che distingue le SportPlus Air Bikes\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003ch2 id=\"Airbike-Zuhause\"\u003e1. Cos'è una Air Bike?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna Air Bike (o Fan Bike) sembra a prima vista una combinazione tra un cross trainer e una cyclette. Ciò che colpisce è la grande ruota a ventola nella parte anteriore, che dà il nome al dispositivo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa Air Bike viene azionata sia dalle maniglie che dai pedali. Quindi si possono (e si dovrebbero) utilizzare diversi muscoli per mettere in movimento la bici. A differenza del crosstrainer, però, le braccia non si muovono semplicemente in modo rilassato, ma devi impegnarti davvero.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTra l'altro:\u003c\/strong\u003e Con la maggior parte delle Air Bikes è possibile allenarsi solo con le braccia o solo con le gambe. In questo modo puoi concentrare completamente la tua attenzione sul tuo obiettivo di allenamento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"Airbike-Windrad\"\u003e2. Qual è la particolarità della grande turbina eolica?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa ruota eolica innovativa è un punto culminante della Air Bike. Questa ruota gira durante l'allenamento e genera in questo modo una resistenza all'aria che aumenta con l'intensità crescente dell'allenamento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCiò significa: più ti alleni duramente, più la resistenza si adatta automaticamente. Chi vuole davvero dare il massimo sull'Air Bike non deve quindi regolare continuamente la resistenza, ma può semplicemente spingere al massimo. In questo modo l'allenamento diventa ancora più efficiente e impegnativo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConsiglio:\u003c\/strong\u003e Lo SportPlus SP-FB-1000 consente inoltre una regolazione fine della resistenza tramite un sistema manuale. Con lo SP-FB-2000 ti alleni completamente senza gradini fino al limite.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"Airbike-Training\"\u003e3. Allenamento con l'Air Bike – quanto è intenso?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCi sono diversi obiettivi di allenamento che puoi perseguire con l'Air Bike:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"bullet-point\"\u003ePerdita di peso e resistenza di base\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"bullet-point\"\u003eAllenamento cardio\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"bullet-point\"\u003eallenamento della forza\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eChi vuole perdere peso o aumentare la resistenza beneficia dell'effetto total body, che coinvolge tutto il corpo e stimola così anche le nostre cellule a bruciare calorie. Tuttavia, non bisognerebbe allenarsi troppo intensamente, ma piuttosto scegliere un ritmo costante che si possa mantenere per 40-60 minuti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa maggior parte delle persone si allena con l'Air Bike preferendo però la fascia di frequenza cardiaca alta e si sforza in modo più breve e intenso (circa 10-20 minuti). Durante l'allenamento si bruciano meno calorie, ma il corpo continua a bruciare per un po' di tempo dopo, e inoltre questo tipo di allenamento rappresenta l'allenamento cardiovascolare perfetto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUna caratteristica speciale dell'Air Bike è che puoi usarlo anche per allenare la tua forza. Anche i livelli di resistenza più alti di vogatori, cyclette e simili non possono raggiungere l'intensità che può essere generata sull'Air Bike. Se vuoi allenare la tua forza, dovresti sforzarti al massimo per pochi minuti, poi fare una pausa e iniziare una nuova serie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"Airbike-Kaufberatung\"\u003e4. Guida all'acquisto della Air Bike: a cosa bisogna prestare attenzione?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePrima di acquistare la tua Air Bike, dovresti prestare attenzione ad alcuni criteri:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"bullet-point\"\u003ela tua altezza e il tuo peso\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"bullet-point\"\u003eDimensioni del dispositivo\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"bullet-point\"\u003eFunzioni del dispositivo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003eOgni dispositivo è progettato per un peso massimo e una dimensione massima specifici. Prima dell'acquisto, dovresti informarti se puoi effettivamente allenarti con l'Air Bike. È particolarmente importante che la posizione del sedile sia regolabile, in modo da poter assumere la postura corretta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOltre alle tue misure corporee, sono molto importanti anche le dimensioni del dispositivo. Dopotutto, vuoi integrare l'Air Bike in una stanza di casa tua e dovresti verificare se hai lo spazio necessario. Sono pratici i dispositivi con ruote di trasporto, che possono essere facilmente spostati dopo l'uso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNaturalmente, sono soprattutto le funzioni del dispositivo a essere decisive. Queste caratteristiche dovrebbe offrire una buona Air Bike:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"bullet-point\"\u003esella più comoda (altezza del sedile regolabile)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"bullet-point\"\u003epedali sicuri (idealmente con cinghie)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"bullet-point\"\u003eDisplay con dati di allenamento\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"bullet-point\"\u003eopzionale: poggiapiedi\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003ePiccoli extra (ad esempio un supporto per tablet o per borracce) completano la lista dei criteri di acquisto. Tuttavia, è soprattutto importante che il dispositivo sia ben realizzato e che tu possa sederti nella posizione corretta su di esso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"Airbike-SportPlus\"\u003e5. Questo è ciò che distingue le SportPlus Air Bikes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNoi di SportPlus abbiamo finora sviluppato due diversi Air Bikes, entrambi realizzati con materiali di alta qualità e ideali per l'allenamento regolare a casa. Le ruote di trasporto integrate permettono di spostare il dispositivo fuori dalla tua vista dopo l'allenamento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSulle nostre Air Bikes puoi davvero darti da fare e raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento. Il nostro modello base (SP-FB-1000) convince per l'eccellente rapporto qualità-prezzo e ti offre il perfetto inizio nell'allenamento con resistenza ad aria.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa nostra Pro Air Bike (SP-FB-2000) ti offre una gamma di funzioni ancora più ampia ed è rivolta a tutti coloro che vogliono fare il passo successivo e rendere il loro allenamento a casa il più efficace ed efficiente possibile. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCome sempre, puoi contare sul nostro cordiale servizio SportPlus. Da oltre 20 anni siamo i tuoi esperti per il fitness domestico e possiamo rispondere a qualsiasi tua domanda riguardante i nostri dispositivi e l'allenamento. Anche il nostro servizio di ricambi non dovrebbe essere trascurato in questo contesto. Siamo qui per te!\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"air-bike-sp-fb-1000","title":"Bicicletta aerea con grande ruota a vento","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-mini\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003eRESISTENZA: La resistenza è generata dal sistema di frenatura a cinghia in combinazione con la resistenza dell'aria dovuta alla grande ruota a vento. La regolazione della resistenza è continua e manuale.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003eALLENAMENTO: I pedali della Fan-Bike sono collegati alle maniglie. La combinazione di cyclette e cross trainer garantisce un allenamento efficace per tutto il corpo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003eWINDRAD: La resistenza viene regolata tramite il sistema di frenatura a cinghia. La grande ruota del vento genera una resistenza aerodinamica aggiuntiva e aumenta l'effetto dell'allenamento. La resistenza aerodinamica non è regolabile.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003eSELLA: L'altezza del sedile può essere regolata in sette posizioni da circa 70 cm a circa 88 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003eDETTAGLI: Sicurezza testata secondo EN ISO 20957-1, EN 957-5; Dimensioni montaggio: ca. 115x70x122cm (LxPxA); Peso utente fino a 100kg; Peso della cyclette ca. 25kg; SP-FB-1000\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SportPlus EOS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43770744635660,"sku":"12818","price":126.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/4157\/8548\/products\/air-bike-mit-grossem-windrad-sp-fb-1000-wsv-sportplus-eos-default-title-780843.jpg?v=1693483176"},{"product_id":"air-bike-sp-fb-2000-pro","title":"Air Bike Pro con resistenza naturale","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-mini\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003eRESISTENZA: La resistenza viene regolata tramite la forza applicata o la resistenza dell'aria spostata e può quindi essere adattata autonomamente al proprio livello di allenamento.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eALLENAMENTO: La grande pala eolica crea una resistenza naturale e offre così un effetto di allenamento ottimale. I pedali sono collegati alle maniglie, mantenendo in movimento tutto il corpo. In questo modo, allenate efficacemente contemporaneamente la parte superiore e inferiore del corpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCOMPUTER: Il computer di allenamento fornisce durante l'allenamento le informazioni più importanti come velocità, tempo di allenamento, calorie approssimativamente consumate, distanza e percorso totale. Il computer dispone inoltre di un supporto per tablet, rendendo l'allenamento ancora più vario durante la lettura di giornali o la visione di film.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrasporto: la Fan Bike Pro può essere facilmente trasportata grazie alle ruote integrate ed è facilmente regolabile sulle irregolarità del pavimento tramite i tappi terminali regolabili in altezza. Con il ricevitore integrato a 5,3 kHz, puoi monitorare la tua frequenza cardiaca in ogni momento con la fascia toracica corrispondente (fascia toracica non inclusa).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDATI TECNICI: La resistenza è regolata tramite spostamento d'aria e forza applicata; trasmissione a doppia cinghia a bassa usura; ideale per un allenamento efficace di tutto il corpo; montaggio rapido e semplice; grande ruota a ventola; computer multifunzione con visualizzazione di: velocità, tempo di allenamento, calorie approssimativamente consumate, distanza e percorso totale; sedile regolabile in verticale e in altezza; include ruote di trasporto anteriori; tappi posteriori per compensare irregolarità del terreno\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDETTAGLI: Peso massimo utente: 135 kg • Dimensioni montato: ca. 107,5 x 72 x 130 cm • Peso: ca. 31 kg • Articolo consegnato in due scatole\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SportPlus EOS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43770736738572,"sku":"13996","price":189.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/4157\/8548\/products\/air-bike-pro-mit-naturlichem-widerstand-sp-fb-2000-wsv-sportplus-eos-default-title-872328.jpg?v=1693482670"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/4157\/8548\/collections\/air-bikes-412344.jpg?v=1694375784","url":"https:\/\/sportplos.com\/it-it\/collections\/airbikes.oembed","provider":"SportPlus","version":"1.0","type":"link"}