{"title":"Vélos de vitesse à cycle d\u0026#39;intérieur","description":"\u003c!-- split --\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eIndoor Cycling Bike – entraînement cycliste efficace à la maison\u003c\/h2\u003e\u003cdiv class=\"content-index\"\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003ca href=\"#Indoor-Cycling-Bike\"\u003e1. Différences entre le vélo d\u0026#39;intérieur et le vélo d\u0026#39;appartement\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003ca href=\"#Speedracer-Training\"\u003e2. S\u0026#39;entraîner avec le vélo d\u0026#39;intérieur\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003ca href=\"#Speedbike-kaufen\"\u003e3. Achetez un vélo d\u0026#39;intérieur – à quoi devez-vous faire attention ?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003ca href=\"#SportPlus-Indoor-Cycling-Heimtrainer\"\u003e4. C’est ce qui distingue les vélos d’intérieur SportPlus\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e Vous êtes \u003cb\u003eun cycliste passionné\u003c\/b\u003e et cherchez un moyen de travailler vos performances à vélo même dans des conditions défavorables ? Ou recherchez-vous simplement l\u0026#39; \u003cb\u003eappareil d\u0026#39;entraînement idéal\u003c\/b\u003e pour brûler des calories, améliorer votre condition physique et développer votre force à la maison ? Alors tu devrais absolument envisager d’acheter un vélo de cyclisme en salle.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Les vélos d\u0026#39;intérieur professionnels sont \u003cb\u003enettement supérieurs\u003c\/b\u003e à un vélo d\u0026#39;appartement classique en termes de fonctionnalité et offrent plus de confort et des possibilités d\u0026#39;entraînement supplémentaires. Nous te présenterons ci-dessous les home trainers polyvalents, te donnerons des conseils pour t\u0026#39;entraîner et te conseillerons sur les critères d\u0026#39;achat les plus importants.\u003c\/p\u003e\u003ch2 id=\"Indoor-Cycling-Bike\"\u003e 1. Vélo de cyclisme en salle vs vélo d’appartement – ​​voici les différences\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Les vélos d\u0026#39;appartement classiques – que nous proposons également chez SportPlus – s\u0026#39;adressent généralement aux débutants qui souhaitent d\u0026#39;abord travailler leur endurance de base. Pour tous ceux qui souhaitent baser leur entraînement \u003cb\u003ede manière plus réaliste\u003c\/b\u003e sur le cyclisme réel, \u003cb\u003es\u0026#39;entraîner plus confortablement\u003c\/b\u003e et utiliser \u003cb\u003edes programmes d\u0026#39;entraînement supplémentaires\u003c\/b\u003e , un vélo d\u0026#39;intérieur est le bon choix.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cb\u003eLa plupart des vélos d\u0026#39;intérieur offrent ces avantages par rapport aux vélos d\u0026#39;exercice :\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"bullet-point\"\u003e\u003cli class=\"bullet-point\"\u003e sensation plus réaliste lors du pédalage (plus de volant d\u0026#39;inertie, de meilleures pédales, etc.)\u003c\/li\u003e\u003cli class=\"bullet-point\"\u003e selle de course confortable ou selle remplaçable\u003c\/li\u003e\u003cli class=\"bullet-point\"\u003e guidon réglable avec différents\u003c\/li\u003e\u003cli class=\"bullet-point\"\u003e Support pour la gourde\u003c\/li\u003e\u003cli class=\"bullet-point\"\u003e plus de niveaux de résistance et de programmes d\u0026#39;entraînement\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cdiv class=\"contentbox-info\"\u003e\u003cp\u003e Tout comme pour les vélos d\u0026#39;appartement, il existe également des modèles de vélos d\u0026#39;intérieur avec contrôle de la puissance (par exemple le SP-SRP-3000 avec une puissance allant jusqu\u0026#39;à 500 watts). D\u0026#39;autres appareils sont uniquement équipés d\u0026#39;un contrôle informatique. En fonction de la précision avec laquelle vous souhaitez vous entraîner, vous devez faire votre choix.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch2 id=\"Speedracer-Training\"\u003e 2. S’entraîner avec le vélo d’intérieur – c’est aussi efficace que ça ! \u003c\/h2\u003e\u003cdiv style=\"margin-bottom: 30px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/4157\/8548\/files\/Speedbike_1_290px.jpg?v=1579611941\" alt=\"Vélo de vitesse SportPlus\" style=\"margin-right: 10px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/4157\/8548\/files\/Speedbike_2_290px.jpg?v=1579611940\" alt=\"Entraînement de coureur de vitesse sur vélo en salle\" style=\"margin-right: 10px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/4157\/8548\/files\/Speedbike_3_290px.jpg?v=1579611940\" alt=\"Consommation de calories en vélo de vitesse\"\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e Le nombre de calories que vous brûlez sur le vélo d\u0026#39;intérieur, les groupes musculaires utilisés et l\u0026#39;intensité de l\u0026#39;exercice \u003cb\u003edépendent de divers facteurs\u003c\/b\u003e . Vous pouvez varier votre entraînement de cyclisme en salle de différentes manières pour le rendre plus polyvalent :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"bullet-point\"\u003e\u003cli class=\"bullet-point\"\u003e Ajustement de la résistance\u003c\/li\u003e\u003cli class=\"bullet-point\"\u003e Niveau de cadence\u003c\/li\u003e\u003cli class=\"bullet-point\"\u003e Type de méthode de formation\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e 2.1 Consommation de calories sur le vélo de fitness indoor\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e Semblable au vélo d’exercice, vous pouvez également utiliser le vélo d’intérieur efficacement \u003cb\u003epour brûler des calories\u003c\/b\u003e . Qu\u0026#39;il s\u0026#39;agisse de 400, 500 ou 600 kcal par heure, c\u0026#39;est toujours une question d\u0026#39;intensité d\u0026#39;entraînement. En principe, vous devez vous entraîner un peu plus longtemps pour obtenir l\u0026#39;effet de combustion des graisses souhaité. Au plus haut niveau d’exercice, vous brûlerez certainement plus de 1 000 kcal par heure. On peut cependant difficilement maintenir cette intensité plus de quelques minutes, ce qui relativise l’effet.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e 2.2 Ces groupes musculaires sont sollicités lors du cyclisme en salle\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e Alors que vous entraînez principalement vos cuisses sur le vélo d\u0026#39;appartement, la tension sur le vélo d\u0026#39;intérieur se \u003cb\u003erépartit un peu plus sur l\u0026#39;ensemble du corps\u003c\/b\u003e . Cela est dû à la position plus penchée vers l’avant (semblable à un vélo de course) que vous adoptez lors de l’entraînement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Pour rendre l\u0026#39;entraînement plus varié et se concentrer davantage sur l\u0026#39;entraînement des fessiers, vous pouvez passer de la position assise à la \u003cb\u003eposition dite à bascule\u003c\/b\u003e . Soulevez votre dos du siège et placez-vous dans cette position. Variez entre cette position et la position assise pour vous entraîner de la manière la plus holistique possible.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"contentbox-pro\"\u003e\u003cp\u003e Nos vélos d\u0026#39;intérieur SportPlus sont équipés de ce que l\u0026#39;on appelle des paniers sur les pédales. Cela garantit que vous ne glisserez pas lorsque vous pédalez et que vous pourrez vous accrocher correctement lorsque vous pédalerez dans cette position. Grâce au réglage du guidon, vous pouvez également adopter de nombreuses autres positions assises pour éviter les tensions unilatérales.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch2 id=\"Speedbike-kaufen\"\u003e 3. Acheter un vélo d\u0026#39;intérieur ? C\u0026#39;est à cela qu\u0026#39;il faut faire attention !\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e Avant de décider d\u0026#39;acheter un modèle spécifique, tu dois d\u0026#39;abord examiner de près les critères cruciaux qui te concernent personnellement. Vous devez absolument prêter attention aux aspects suivants afin de faire le bon choix :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"bullet-point\"\u003e\u003cli class=\"bullet-point\"\u003e Taille et poids corporel\u003c\/li\u003e\u003cli class=\"bullet-point\"\u003e Taille de l\u0026#39;appareil\u003c\/li\u003e\u003cli class=\"bullet-point\"\u003e Type de système de freinage\u003c\/li\u003e\u003cli class=\"bullet-point\"\u003e Équipement et gamme de fonctions\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e 3.1 Taille et poids corporel\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e Les vélos d\u0026#39;intérieur sont généralement des appareils de fitness à domicile \u003cb\u003etrès résistants\u003c\/b\u003e et peuvent également être utilisés par des personnes très grandes ou très lourdes. Pour chaque modèle, il existe des informations spécifiques qui vous indiquent jusqu\u0026#39;à quelle hauteur et quel poids l\u0026#39;appareil peut être utilisé.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"contentbox-pro\"\u003e\u003cp\u003e Nos vélos d\u0026#39;intérieur peuvent tous être utilisés jusqu\u0026#39;à une hauteur de 220 cm. Le poids corporel maximum est compris entre 130 kg et 150 kg. Faites simplement attention aux informations contenues dans la description du produit sur la page détaillée du produit. Nos appareils sont conçus à la fois pour le pédalage assis et le pédalage rock-cradle. Cela signifie que vous pouvez à tout moment vous entraîner confortablement et en toute sécurité sur nos vélos de fitness.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch3\u003e 3.2 Taille de l\u0026#39;appareil\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e Les vélos d\u0026#39;intérieur sont généralement \u003cb\u003elégèrement plus grands que les vélos d\u0026#39;appartement classiques\u003c\/b\u003e . Contrairement à d\u0026#39;autres appareils de fitness à domicile, ils restent relativement peu encombrants. Avant d\u0026#39;acheter, vous devez décider où sera situé le vélo et mesurer si l\u0026#39;espace nécessaire est disponible à l\u0026#39;endroit souhaité.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"contentbox-pro\"\u003e\u003cp\u003e Nous avons essayé de concevoir nos vélos de vitesse d\u0026#39;intérieur aussi compacts que possible. Pour vous offrir plus de flexibilité lors de la mise en place de l\u0026#39;appareil d\u0026#39;entraînement, les vélos SportPlus sont équipés de roues de transport. Cela signifie que vous pouvez rapidement éloigner le vélo si vous avez besoin d\u0026#39;espace pour autre chose.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch3\u003e 3.3 Type de système de freinage\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e Un critère de qualité clé pour les home trainers est le type de système de freinage. Il est possible de distinguer les systèmes de freinage sans usure, à faible usure et à forte usure, qui influencent le volume et la durée de vie de l\u0026#39;appareil.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cb\u003eLes systèmes de freinage à forte usure\u003c\/b\u003e sont, par exemple, les freins à bande, qui génèrent beaucoup de friction et \u003cb\u003es\u0026#39;usent donc après un certain temps\u003c\/b\u003e . Si ceux-ci ne peuvent pas être remplacés, l\u0026#39;ensemble de l\u0026#39;appareil doit être éliminé. De plus, un \u003cb\u003ebruit fort\u003c\/b\u003e peut être entendu pendant le fonctionnement, ce qui affecte négativement le confort d\u0026#39;utilisation.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cb\u003eLes systèmes de freinage à faible usure\u003c\/b\u003e durent beaucoup plus longtemps et sont nettement \u003cb\u003eplus silencieux\u003c\/b\u003e . Ici, par exemple, le système de freinage à patins avec des patins de frein à faible usure en feutre s\u0026#39;est imposé. Ce système est utilisé dans notre \u003ca href=\"\/fr-fr\/products\/indoor-cycle-speedbike-sp-srp-2100-i\" title=\"Vélo de vitesse SportPlus SP-SRP-2100-i\"\u003eSpeedbike SP-SRP-2100-i\u003c\/a\u003e et a déjà convaincu de nombreux utilisateurs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cb\u003eLes systèmes de freinage sans usure\u003c\/b\u003e \u003cb\u003ene génèrent pas de friction\u003c\/b\u003e et ne peuvent donc pas s\u0026#39;user mécaniquement. Une distinction plus profonde est faite ici entre les systèmes de freinage magnétiques et électromagnétiques. Les deux fonctionnent sur le principe selon lequel le volant d\u0026#39;inertie de l\u0026#39;appareil est \u003cb\u003efreiné par un aimant\u003c\/b\u003e . L\u0026#39;aimant est soit réglé mécaniquement, soit fonctionne avec des courants de Foucault (également appelé frein à induction). Cette dernière technologie est \u003cb\u003enon seulement inusable, mais aussi particulièrement silencieuse\u003c\/b\u003e . Nous les utilisons pour notre \u003ca href=\"\/fr-fr\/products\/indoor-cycle-speedbike-sp-srp-3000\" title=\"Vélo de vitesse SportPlus SP-SRP-3000\"\u003ecoureur de vitesse SP-SRP-3000\u003c\/a\u003e .\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"contentbox-info\"\u003e\u003cp\u003e Outre la qualité du système de freinage, le type de courroie d\u0026#39;entraînement influence également la durée de vie de l\u0026#39;appareil et le bruit. Le traitement des pédales et autres composants mobiles est également important. Si les composants ne sont pas bien coordonnés entre eux, cela a un effet désavantageux.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch3\u003e 3.4 Caractéristiques et étendue des fonctions\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e En fin de compte, ce sont parfois les détails qui font la différence lors du choix d\u0026#39;un vélo de fitness spécifique. Nos vélos d\u0026#39;intérieur offrent de nombreuses fonctionnalités qui rendent l\u0026#39;entraînement \u003cb\u003eencore plus confortable et efficace\u003c\/b\u003e ou qui les rendent plus faciles à utiliser. Les critères suivants sont des caractéristiques souhaitables que nous considérons comme particulièrement importantes :\u003c\/p\u003e\u003cul class=\"bullet-point\"\u003e\u003cli class=\"bullet-point\"\u003e Ordinateur avec écran qui fournit des informations sur les données d\u0026#39;entraînement (par exemple calories, fréquence cardiaque, etc.).\u003c\/li\u003e\u003cli class=\"bullet-point\"\u003e programmes de formation prédéfinis avec des objectifs différents\u003c\/li\u003e\u003cli class=\"bullet-point\"\u003e pédales particulièrement sûres avec boucles\/paniers\u003c\/li\u003e\u003cli class=\"bullet-point\"\u003e Mesure du pouls au guidon ou \u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/herzfrequenz-brustgurte\" title=\"Mesure du pouls via une ceinture pectorale\"\u003emesure du pouls via une ceinture pectorale\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli class=\"bullet-point\"\u003e d\u0026#39;autres extras (connexion à l\u0026#39;application, support pour la gourde, roues de transport, etc.)\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cdiv class=\"contentbox-pro\"\u003e\u003cp\u003e Un plus pratique sur nos vélos d\u0026#39;intérieur SportPlus est la fonction de gestion de plusieurs profils d\u0026#39;utilisateurs (par exemple pour les colocataires ou les membres de la famille) dans l\u0026#39;ordinateur d\u0026#39;entraînement intégré. Cela permet à différents utilisateurs de documenter leurs progrès de formation et de mettre en place des programmes de formation individuels.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch2 id=\"SportPlus-Indoor-Cycling-Heimtrainer\"\u003e 4. C’est ce qui distingue les vélos d’intérieur SportPlus \u003c\/h2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/4157\/8548\/files\/sportplus-kundenservice_1.jpg?v=1576590656\" class=\"service\"\u003e\u003cp\u003e Les vélos d\u0026#39;intérieur que nous proposons sont \u003cb\u003ede grande qualité\u003c\/b\u003e , offrent de \u003cb\u003enombreuses fonctionnalités\u003c\/b\u003e et sont \u003cb\u003eextrêmement confortables\u003c\/b\u003e . Dans le même temps, les appareils se caractérisent par un excellent rapport qualité-prix. Si vous recherchez un entraîneur cycliste professionnel pour un entraînement exigeant, vous trouverez chez nous ce que vous cherchez. Le SportPlus SP-SRP-3000 se démarque particulièrement dans ce contexte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Outre la haute qualité de nos appareils, notre service exceptionnel constitue également un véritable argument de vente unique. Vous pouvez obtenir de l\u0026#39;aide de notre part par téléphone pour toute question ou autre préoccupation que vous pourriez avoir concernant nos équipements sportifs. En tant qu\u0026#39;experts absolus dans le secteur du fitness à domicile avec près de 20 ans d\u0026#39;expérience, nous pouvons vous conseiller au mieux et vous accompagner dans toutes sortes de problèmes. Des pièces de rechange sont également disponibles pour presque tous les appareils SportPlus.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e Autres appareils de fitness SportPlus pour votre entraînement d\u0026#39;endurance :\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e \u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/crosstrainer\" title=\"Vélo elliptique SportPlus\"\u003eVélo elliptique\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/fitness-trampoline\" title=\"Trampolines de fitness SportPlus\"\u003eTrampolines de remise en forme\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/heimtrainer\" title=\"Vélo d\u0026#39;appartement SportPlus\"\u003eVélo d\u0026#39;appartement\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/indoor-cycle-speedbike\" title=\"Vélo de vitesse pour vélo d\u0026#39;intérieur SportPlus\"\u003eVélos de vitesse à cycle d\u0026#39;intérieur\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/laufbaender\" title=\"Tapis de course SportPlus\"\u003eTapis roulants\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/liegeergometer-liegeheimtrainer\" title=\"Vélo d\u0026#39;exercice couché SportPlus\"\u003eVélo d\u0026#39;exercice couché\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/rudergeraete-rudermaschinen\" title=\"Rameurs SportPlus\"\u003eRameurs\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003ca href=\"\/fr-fr\/collections\/mini-stepper\" title=\"Stepper SportPlus\"\u003eSteppers\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e \u003ca href=\"\/fr-fr\/products\/vibrationsplatte-sp-vip-200\" title=\"Plateforme vibrante SportPlus\"\u003ePlateforme vibrante\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","products":[],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0016\/4157\/8548\/collections\/indoor-cycle-speed-bikes-734014.jpg?v=1694374231","url":"https:\/\/sportplos.com\/fr-fr\/collections\/velo-de-vitesse-pour-velo-d-39-interieur.oembed","provider":"SportPlus","version":"1.0","type":"link"}